Plant als medicijn! Leoniek Bontje

Buiten vind je allerlei planten om je eigen medicijnen te maken, van wondspray van duizendblad tot tincturen van eik of kastanje voor het versterken van je aderen. Leoniek Bontje, auteur van de bestseller Wildplukken, richt zich na haar opleiding tot kruidenkundige vooral op de geneeskrachtige werking van planten. Ze laat in Plant als medicijn zien hoe gemakkelijk je je eigen geneesmiddelen van planten maakt. Voor elk lichaamssysteem, zoals het zenuwstelsel en de spijsvertering, beschrijft Leoniek de meest gebruikte planten en de manier waarop ze kunnen worden ingezet.

Door het boek ontdekte ik dat ik nog veel meer gezonds in de tuin heb staan. Kruiden heb ik altijd al interessant gevonden en deze interesse wordt steeds groter. Dit boek is een perfecte basis om mijn kennis uit te halen. Met ruim 260 pagina’s aan informatie, een heldere opbouw en een uitgebreid register kun je dit boek als een encyclopedie op het gebied van planten als medicijn beschouwen.

Het boek is overzichtelijk ingedeeld in bijvoorbeeld immuunsysteem opbouwen, natuurlijke antibiotica, wondje etc. En per plant is een pagina met wat het voor je lichaam doet, welk deel van de plant je kunt gebruiken en waarvoor. Het is een fijn overzichtelijk boek.

Uitgeverij: Terra

Taal: Nederlands

Recensie: Marco Louter