EAT TO BEAT! Sanne Mouha

Sanne Mouha heeft een passie voor gezond en lekker eten. Ze is verbonden aan het Universitair Ziekenhuis Antwerpen en heeft een zelfstandige diëtistenpraktijk. Sanne is huisdiëtiste van Het Laatste Nieuws, schrijft voor Goed Gevoel en werkte mee aan het populaire Vlaamse tv-programma Over eten.

Maar wat is cholesterol eigenlijk? Wat zijn de symptomen? En mag je dan geen eitje meer bij het ontbijt of boter op je brood? Diëtiste Sanne Mouha geeft antwoord op alle vragen en legt uit hoe je met een aangepast, gezond voedingspatroon je cholesterolgehalte kunt laten dalen. En met de cholesterolarme recepten uit dit boek kun je meteen aan de slag met 30 cholesterolarme recepten.

Volgens de Cardiologische Liga heeft bijna 50% van de Belgen last van een te hoge cholesterol. In Nederland is dat volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu bij ruim 23% het geval. Omdat cholesterol hart- en vaatziekten kan veroorzaken, is het belangrijk om je cholesterolgehalte onder controle te houden.

Dit boek geeft je heldere informatie en concrete tips!

Uitgeverij: Lannoo

Taal: Nederlands

Recensie: Marco Louter